Separamos abaixo 20 motivos para você diminuir (ou exterminar) o açúcar da sua alimentação. Não é a gordura, é o AÇÚCAR que eleva o colesterol O açúcar pode aumentar a ingestão de calorias Açúcar contém muita frutose, que pode sobrecarregar seu fígado Açúcar não contém nutrientes essenciais e faz mal para os dentes. O açúcar […]

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É muito comum ouvir pessoas dizendo que excesso de açúcar causa Diabete! Só isso?! Qual a utilidade do açúcar na nossa dieta? Ele faz “bem” para nosso organismo?! Ou é apena um luxo do nosso paladar?! O que a maioria das pessoas sabem é que o açúcar tem muitas calorias, saiba que em 100 gramas […]

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Em pleno século XXI, parece bem óbvio que lavar as mãos é muito importante, principalmente após usar o banheiro, antes de comer e quando está aparentemente suja. Parece óbvio lavar os cabelos periodicamente e tomar banho todos os dias. Não se discute a necessidade de usar desodorante, pasta de dente e cortar as unhas. Pois […]

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É com grande alegria que no último Sábado (15/08/15) finalizamos a primeira turma do Treinamento para Cuidadores de Idosos na empresa Multicare, em Santos. Foi um momento muito agradável e proveitoso, onde pudemos aproveitar para terminar assuntos cruciais, tirar todas as dúvidas e ainda fazer uma bela confraternização. Agradeço a oportunidade e parceria com o […]

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Aos 31 dias do mês de Julho de 2015, a Enfermeira Bárbara Quaresma, foi convidada para ministrar uma Palestra no SIPAT do Carrefour do Guarujá. A pedido da empresa o assunto era AIDS/HIV. A palestra teve grande adesão dos funcionários da empresa, os quais participaram e tiraram todas suas dúvidas. A Enfermeira Bárbara distribuiu camisinhas, […]

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Um dos objetivos do Blog Ato Saúde é disponibilizar informações e material para o melhor preparo de Profissionais da Saúde, ou que sirvam de informações para todas as pessoas interessadas nos assuntos relacionados. Outro objetivo é ter a oportunidade de divulgar os serviços que prestamos, e um deles são vários tipos de Treinamentos na Área […]

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